Cómo preparo mi maleta para estas vacaciones

Llegan las vacaciones y dentro de muy poco mi destino será la playa :) Aunque se que me lo voy a pasar genial, siempre temo el momento maleta. No sé por qué pero cada vez me da más pereza por la cantidad de cosas que tengo que llevar y lo que tengo que pensar para escoger entre todo lo que tengo (eso es lo peor).
Pero hay unos productos muy prácticos que me van a venir de perlas para las vacaciones de verano y van ya directos a mi maleta. ¿Quieres saber cuáles son?




El calor hace que se me hinchen las piernas debido a problemas de circulación. El gel Vitiven piernas ligeras de Arkopharma contiene ingredientes naturales que favorecen la circulación venosa.
Es un gel no graso con extractos de plantas que aportan una sensación vigorizante y revitalizante.
lo que unido a su efecto ultrafrío porque lleva mentol, va a proporcionar una sensación de frescor muy agradable y de bienestar a las piernas.
Contiene:

- Vid roja, una planta que protege los capilares sanguíneos y mejora su funcionamiento.
- Rusco, con efecto antiinflamatorio y antiedematoso.
- Hamamelis, vasoconstrictor y tónico venoso. Regula la circulación y disminuye la fragilidad capilar.
- Castaño de Indias, que impiden la formación de varices, es vasoconstrictor y fluidificante sanguíneo.

Debemos aplicarlo tantas veces como sea necesario, masajeando ligeramente las piernas de abajo hacia arriba. Utilizar dos veces al día para una acción óptima.
Yo lo guardo en la nevera para potenciar aún más el efecto frío. Me quedan las piernas suuuper ligeras y muy fresquitas.

PVR (150 ml):  8,95 € 





Algunos consejos para evitar la pesadez de las piernas:

- Cuida tu alimentación: el exceso de peso y el estreñimiento favorecen las molestias en las piernas.
- Practica ejercicio diariamente: caminar y hacer natación que son los más recomendables.
- Camina con frecuencia y no permanezcas quieto o sentado largos periodos de tiempo.
- Por la noche, pon las piernas en alto y si trabajas sentado utiliza reposapiés.
- Haz ejercicios que favorezcan la circulación venosa.
- Usa la ducha mejor que el baño y aplica agua fría en las piernas en sentido ascendente.
- Evita la ropa ajustada, los tacones (siempre menos de 6 cm) y los ambientes muy calurosos.
- Evita el alcohol y el tabaco o minimizar lo más posible su consumo.
- Mantén bien hidratada la piel de las piernas.




Siempre llevo algo para el sol. Además de mi fotoprotector, incluyo las perlas Arkosol Advance de Arkopharma que ahora han mejorado su fórmula. Contienen:

- Vitaminas E y Selenio con protección antioxidante protegen a las células del daño oxidativo.
Cobre que ayuda a la pigmentación de la piel.
- Betacaroteno, un precursor de la vitamina A y nutriente esencial para el organismo.
- Phytopérine® (Extracto seco de pimienta negra) que optimiza la biodisponibilidad
del betacaroteno.
- Carotenoides como el Licopeno (extraído del tomate que ayuda a prevenir el envejecimiento celular) y la Luteína (extraída de un alga que ayuda a mantener la suavidad y elasticidad de la piel).
- Complejo de aceites de semilla de Borraja, Argán y Sésamo.

Hay que tomar 1 perla al día como mínimo 15 días antes de la exposición al sol, durante y después de la exposición al sol o los rayos UV.

PVR (30 perlas):19,90 €




Y como novedad: las cápsulas para pieles claras. Estas pieles son de Fototipo I y II y tienen poca melanina por lo que se queman con facilidad y les cuesta broncearse. Vamos, lo que me pasa a mi.
Son unas pieles que necesitan protegerse y prepararse para el sol de una manera especial.
Arkosol Advance pieles claras aporta ingrediente específicos que ayudan a la piel a disfrutar del sol para lucir su mejor tono.
Además de contener Betacaroteno, Selenio, Vitaminas E, Licopeno y Luteína como las cápsulas anteriores, le diferencia porque además tiene:
- Zeaxantina, carotenoide que procede de algas marinas e
- Hidrolizado de colágeno, proteína que forma parte de la estructura de la piel y se encarga de aportarle resistencia y firmeza.

PVR (30 perlas):19,90 €





Siempre me preparo para el sol con estas cápsulas. Las tomo dos semanas antes de empezar a tomarlo y lo prolongo hasta dos semanas después de terminar de tomar el sol.
Desde que las tomo el moreno me dura muchísimo más y me queda más bonito. Y si además me protege, ¡que más puedo pedir!
Atención: Aunque tomes estas cápsulas recuerda que además debes de protegerte con un fotoprotector tópico.
Y  ahí van unos consejos para el sol:

- Protégete también del sol los días nublados.
- Aplica el fotoprotector al menos media hora antes de exponerte al sol
- No te olvides de proteger tus ojos frente a la radiación solar con gafas con cristales homologados que reflejen la radiación ultravioleta.
- Aplícate el fotoprotector cada dos horas y después de cada baño.
- Y evita la exposición al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas, es cuando la
incidencia de radiaciones solares es mayor.





Y como paso mucho tiempo al aire libre me viene de perlas una pulsera antimosquitos. Tanto si vas a la montaña o si viajes a países exóticos, es fundamental protegernos de los mosquitos en verano. La gama de productos Mosquitox de Arkopharma contiene:

- Citrodiol, extraído del Eucalipto, es un repelente de origen vegetal que tiene un largo periodo de permanencia.
- Aceite esencial de Lavandín, procedente de la lavándula, sus propiedades descontracturantes y antiespasmódicas contribuyen al efecto repelente.

La Pulsera repelente de mosquitos Mosquitox es eficaz frente a los mosquitos tigre y Aedes albopictus.
Cada pulsera viene con 2 pastillas que son resistentes al agua, por lo que te puedes bañar con la pulsera y tienen una duración de 14 días cada una. También se puede usar como tobillera.
Es ideal para toda la familia y para niños a partir de tres años y tiene identificador infantil.
Están disponibles en 4 colores.
PVR pulsera con 2 pastillas: 12,80 €



Para su uso, debemos introducir una pastilla repelente en la malla que hay en la pulsera y la cerramos. A los 14 días, que es cuando ya no tiene olor, cambiamos la pastilla por otra.
Y unos consejos para protegerte de los mosquitos en sitios de peligro:

- Evitar la exposición al amanecer y atardecer.
- Evitar estar cerca de humedales y agua estancada.
- Utilizar mosquiteras y otras medidas barrera protectoras.

Si quieremos aumentar la protección frente a los mosquitos, utiliza el spray repelente de mosquitos Mosquitox Spray que es eficaz frente a mosquitos del género Aedes, posible transmisor del virus Zika. Es de alta protección y protege hasta 8 horas frente al mosquito tigre y de zonas tropicales.
Es apto para niños a partir de 3 años

PVR spray(60 ml): 7,90 € 




Y vosotras, ¿que productos vais a meter en vuestra maleta estas vacaciones de verano?
¡Que tengáis un feliz día y muchas gracias por vuestros comentarios! :)

6 comentarios

  1. Hola preciosa, gracias por tus recomendaciones y consejos. Me ha gustado que Arkopharma haya pensado en las pieles claras y existan esas cápsulas.
    Yo me temo que no saldré de vacaciones, pero aún así, protección a tope y tomo nota de los productos.
    Besos y a disfrutar.

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  2. Genial,compartimos las cápsulas para preparar la piel.

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  3. Hola guapa, tomo nota de alguna de ellas. La verdad que esta muy interesante. Besitos

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  4. La pulsera de los mosquitos también siempre vienen conmigo. Me dan reacción las picaduras y lo paso faltal.
    Besitos

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  5. Tengo que comprarle a mi madre el gel para las piernas pues sufre de pesadez en ellas. Yo todos los años tomo las cápsulas para el sol un mes antes de irme a la playa.

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  6. Muy buenas ideas, yo también me llevo cosas parecidas.

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