Cómo evitar coger kilos estas navidades

En Navidades son inevitables las comilonas. Entre las comidas copiosas de los días destacados, que hacemos más vida social y salimos a tomar algo, ese picoteo a todas horas...hasta que comprobamos con horror que aparecen redondeces en nuestro cuerpo donde antes no existían. El paso por la báscula s…

Mi reto 21 días Mary Kay

Cuando Mary Kay me propuso su reto de 21 días no me pude negar. Durante 21 días utilizaría un tratamiento completo de cuidados de la piel y que es el tiempo necesario para crear un hábito. Todo el reto lo haría acompañada de mi calendario personalizado con mensajes positivos y consejos que me ayud…

Un sorteo muy especial

SORTEO CERRADO  Hay proyectos tan especiales como Verssion  que ayudan a las personas a sentirse bien consigo mismas, ganar más confianza y autoestima. Pero, ¿qué hacen exactamente?

Tentaciones de Navidad

Cuando llega la Navidad y quieres hacer un regalo bonito, apetecible y que no te afecte al bolsillo, lo encuentras en The Body Shop . Sus propuestas de regalos son tan apetecibles que son toda una tentación. Con su servicio Crea tu propio regalo te ayudan a confeccionar en unos minutos un regalo…

Estas Navidades disfrutarás como una niña

La Navidad son unas fiestas para estar con los nuestros, para vivir, para compartir y también para disfrutar. Tenemos más tiempo libre y aprovechamos para hacer cosas que nos gustan. Yo las suelo pasar con mi familia y, aunque no soy mucho de Navidades,  suelo vivirlas lo máximo posible y disfrut…

El desayuno más solidario

Los datos son alarmantes: en España, el 20,4 % de la población vive por debajo del umbral de la pobreza y  el 30,1% de los niños menores de 16 años  está en riesgo de pobreza siendo muy superior a la del conjunto de la población. Esto hace que muchos niños vayan al colegio en ayunas, lo que pued…

Así fue como volví al útero materno

El centro Valle 36 no es un centro de belleza al uso. Es un centro diferente destinado a cuidar de las personas desde los 0 a los 100 años mediante actividades y tratamientos. Desde 1999 lleva tratando a bebés, niños, embarazadas, deportistas, personas mayores … Su equipo se compone de fisiotera…

Los mejores mercadillos de Navidad

Odio los centros comerciales, me marean. Tanta luz, tanta gente, tantas cosas...Prefiero ir por las tiendas de barrio y callejear tranquilamente mientras hago mis compras y, ahora llega la Navidad, mucho más. En esta época de compras, donde vayas a donde vayas siempre está lleno de gente, que pueda…

Contornos de ojos que me gustan

El primer lugar donde primero se notan las arrugas es en la zona de los ojos . Allí aparecen más rápido y son más profundas, modificando la expresión de todo el rostro. La medicina estética tiene soluciones para cada uno de los problemas que aparecen en esta zona tan sensible que esa en constante…