Los mejores productos para adelgazar en verano

En la época de vacaciones no tenemos que dejarnos. Sé que es difícil, que hay muchas tentaciones, muchas comidas, que queremos disfrutar de la vida...y sí, puedes disfrutar pero a la vez te puedes cuidar.
Si no quieres coger un gramo este verano y quieres modelar tu cuerpo ya que tienes más tiempo libre, te he hecho una selección de los últimos productos de belleza para adelgazar con los que no cogerás peso este verano. Algunos te va a sorprender mucho....


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La guía definitiva de los protectores solares

En los meses de verano aprieta el sol. El astro rey emite un numeroso grupo de radiaciones que se denomina radiación solar. Sus efectos son muy diversos y pueden aparecer poco después de la exposición solar o años más tarde porque la piel tiene memoria y además el daño se acumula.
La intensidad de la radiación ultravioleta se mide con el índice ultravioleta o UV y tiene diferente numeración:
- Índice UV 1-2: No necesitas protección
- Índice UV 3-7: Necesitas protección
- Índice UV 8-11+: Necesitas protección extra
Lo que tenemos claro es que debemos protegernos de la radiación solar y para ellos están los protectores solares pero ¿cómo los debo usar? ¿cuál es el fotoprotector adecuado para mi? Te respondo a estas y a otras cuestiones en esta guía definitiva de los protectores solares.


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El verano más tropical de Clarins

Besada por el sol, así es el nombre de la colección de maquillaje de este verano de Clarins. Sunkissed inspira un verano tropical, bajo el sol, en el que destacan los tonos luminosos y llamativos y es todo amor...


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El mejor invento para ponerte en forma

Desde que llegó a mi vida no me separo de él. Va conmigo a todas partes y me ayuda a ponerme en forma y llevar una vida saludable. Esta es la nueva novedad de Fitbit.


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¿Qué colágeno es el bueno?

El colágeno es el componente más abundante de nuestro cuerpo y el que aporta estructura y elasticidad a los tejidos. Forma parte de huesos, cartílagos, ligamentos, tendones, músculos, piel, cuero cabelludo, encías, dentina, vasos sanguíneos, córnea ocular y tejido conectivo que protege nuestros órganos vitales.
A medida que pasa el tiempo, el colágeno se degrada y de forma natural apareciendo el desgaste articular, la pérdida de densidad ósea y las arrugas de la piel.
Es una proteína de origen exclusivamente animal y debería formar parte de nuestra alimentación. Este es uno de los motivos por los que es tan importante tener una dieta variada donde se incluya carne y pescado, y no realizar una dieta exclusivamente a base de vegetales.
Podemos encontrar colágeno en:
- Carne y elaborados cárnicos.
- Pescado especialmente en la piel y las espinas.
- Gelatinas que se utilizan en la elaboración de flanes y postres.
- Caldos de carne o pescado.
Pero en ocasiones nuestra dieta resulta pobre en este nutriente y tenemos que recurrir a la nutricosmética con los suplementos de colágeno. Pero, ¿son todos los colágenos iguales? ¿cuál es el bueno?


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Mi experiencia de belleza Foreo

"Anda, pero si parece un juguete". Eso fue lo que pensé la primera vez que vi este aparatito. Por su color y forma puede parecer un juguete o un despertador pero está relacionado con la belleza. Se ha convertido en uno de mis utensilios imprescindibles de belleza y ya no puedo pasar sin él...


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