Consejos para tener una melena perfecta

Nuestro cabello es nuestra mejor carta de presentación. Es lo primero que se nos ve y es fundamental tenerlo cuidado.
El uso de productos inadecuados, las coloraciones, una mala alimentación, el estrés, los cambios hormonales...son múltiples los factores que afectan a nuestro cabello y hacen que se vea debilitado, sin volumen, sin brillo, seco y favorecen su caída.
¿Qué podemos hacer? Sigue estos consejos y conseguirás una melena perfecta.



- Toma vitaminas.
Comer sano y tener un estilo de vida saludable contribuye a fortalecer el cabello.
Introduce en tu dieta alimentos ricos en vitamina A como el pescado, las verduras de hojas verdes o la zanahoria, ya que evitan problemas como el cuero cabelludo graso o la caspa.
La vitamina C, presente en el pimiento, ayuda a la producción de colágeno que es fundamental para el crecimiento del cabello.
La vitamina E, que encontramos en el aceite de maíz y los cereales, es responsable del suministro de sangre al cuero cabelludo y ayuda en la absorción de oxígeno.





Cuida cómo te peinas
Alguna vez hemos oído que llevar el pelo muy tirante con recogidos o coletas hace que se te caiga, lo cual tiene su lógica ya que, cuando nos deshacemos el peinado, siempre nos llevamos algunos pelos "de regalo".
Pero lo que puede provocar una mayor caída del cabello es un exceso de calor por la utilización de secadores o planchas.




Para evitarlo: seca el pelo suavemente con una toalla y déjalo secar al aire libre sin utilizar el secador.
Si se hace eterno el secarte el pelo al aire y quieres acortar el tiempo de secado y además proteger tu cabello del calor, utiliza productos como Pillow Proof Blow Dry express primer de Redken.
Su fórmula acorta el tiempo de secado en un 50%, aporta volumen y es termoprotector (protege del calor). Además, su sistema anti-rotura te deja el pelo más fuerte y sano.
Sólo tienes que agitar el producto y pulverizarlo por todo el cabello previamente secado con una toalla. Es increíble lo poco que tarda el pelo en secarse. Es un producto ideal para evitar resfriados innecesarios en invierno.

PVR (170 ml): 22,45 €




No fumes.
Fumar reseca el cuero cabelludo haciendo que el pelo tenga mayores dificultades para crecer.
La nicotina, los radicales libres y las sustancias tóxicas del tabaco afecta a la microcirculación provocando un peor riego sanguíneo y afectando al crecimiento del cuero cabelludo. Además, tu cuerpo te lo agradecerá ;)




Usa productos de nutricosmética como suplementos alimenticios que ayuden a revitalizar el cabello. Me gusta Bestcapil, que es el primer producto de la gama Arkobeauty de Arkopharma que está pensada exclusivamente para la mujer.
Aporta crecimiento, fuerza y densidad para el cabello.
Con sólo un comprimido al día te ayuda a devolver la vitalidad al cabello frágil, quebradizo y con tendencia a la caída.
Contiene:

- El Complejo Keratin’Activ compuesto por aminoácidos que forman parte de la queratina que es el constituyente principal del cabello.
Vitaminas como la B8 que ayuda al mantenimiento del cabello, D que participa en los procesos de división celular, B6 que ayuda a la síntesis de cisteína y B9 que ayuda en la síntesis de aminoácidos.
Plantas medicinales como el extracto de rúcula que contribuye al crecimiento del cabello al ayudar a estimular el folículo piloso, cola de caballo que refuerza las fibra de queratina, ayudando a mantener el cabello fuerte y resistente.
- Y minerales como el zinc que ayuda al mantenimiento del cabello y el cobre que contribuye a la pigmentación del cabello.

PVR (30 comprimidos): 24,40 €



- Utiliza productos de tratamiento adecuados para las necesidades de tu cabello.
Por ejemplo, el cabello graso pierde más pelo porque la grasa del cuero cabelludo hace que se produzca una mayor caída del cabello. Por ello se debe lavar con un champú adecuado, anticaída y para cabellos grasos.
Si tienes el cabello dañado por el uso de tratamientos químicos como las coloraciones, exceso de frío o de calor... te irá genial la línea reestructurante Acero y Seda de DSD de Luxe para prevenir daños en la fibra capilar y ayudar a la reestructuración de la fibra dañada tanto a nivel de la cutícula como de las fibrillas de queratina. La línea se compone de 3 productos: champú, bálsamo y mascarilla.

- El champú reconstituyente Acero y Seda Dixidox Deluxe Steel And Silk Treatment Shampoo Nº 5.1.
Contiene una elevada concentración de compuestos activos como fosfolípidos, esfingolípidos, colágeno, queratina, seda hidrolizada, extracto de jalea real y orquídea, algas y vitaminas.
Al ser un producto muy concentrado, con una poca cantidad es suficiente. Lo aplicamos sobre el cabello húmedo, distribuimos bien y emulsionamos con agua. No forma mucha espuma. Dejamos actuar el producto 2-5 minutos y luego enjuagamos bien.
Se puede usar a diario.
Para obtener el máximo resultadodespués de usar el champú se recomienda aplicar el bálsamo de la misma línea.

PVR (200 ml): 20,50 €










- El bálsamo reconstituyente Acero y Seda Dixidox Deluxe Steel And Silk Treatment Bálsamo Nº 5.2 tiene una elevada concentración de compuestos activos como fosfolípidos, esfingolípidos, colágeno, seda hidrolizada y extracto de orquídea.
Después del champú, aplicamos una cantidad aproximada del tamaño de una nuez sobre el cabello húmedo y distribuimos uniformemente a lo largo del cabello, sobre todo en las puntas. Lo dejamos actuar durante 3 minutos y luego enjuagamos con agua.

PVR (200 ml): 18 €


- La mascarilla reconstituyente de Acero y Seda Dixidox Deluxe Steel And Silk Treatment Mask  Nº 5.3 tiene una elevada concentración de compuestos humectantes y regenerativos  como fosfolípidos, esfingolípidos, colágeno, queratina, seda hidrolizada y extracto de orquídea.
La utilizaremos una vez a la semana en lugar del bálsamo.
Aplicamos la mascarilla después del champú sobre el cabello húmedo de medios a puntas mediante movimientos suaves y peinamos el cabello. Dejamos actuar 5-15 minutos y luego enjuagamos con agua.
Si el cabello está muy dañado podemos aplicarla hasta 3 veces por semana, no más.

PVR (200 ml): 25,50 €



¿El resultado? La elevada concentración de los componentes activos de esta línea, hace que sean productos muy potentes y con poca cantidad de producto es suficiente para que sean efectivos.
Me ha ido de fábula y me encanta como me deja el pelo ya que se queda súper sedoso, hidratado, elástico y con volumen. Unos productos de 10.

¿Qué os han parecido mis consejos para conseguir una melena perfecta? ¿Cómo soléis cuidar vuestro pelo?

7 comentarios

  1. Fabuloso post,voy a probar las pastillas.

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  2. Buenos consejos guapa, apuntado queda. Besos

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  3. Muy buen post y consejos...gracias tomo nota !

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  4. Gran parte de tus consejos ya los llevo a cabo pero no necesito esforzarme mucho porque tengo gran cantidad de pelo y muy fuerte.

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  5. Muy buenos consejos.
    Voy a empezar con el producto de Redken, ya que no utilizo secador y me viene fenomenal.Ademas necesito dar volumen a mi melena
    ¡Gracias!

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  6. Consejos estupendos los que nos das. Yo peco de llevar coleta siempre, pero es que no soporto el pelo en la cara. Qué buenos productos nos muestras también.

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¡Muchas gracias por tu comentario! ;)