Hoy, día 14 de Septiembre, se celebra el Día Mundial de la Dermatitis Atópica, una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que cursa con picor intenso y puede causar sequedad, eritema, grietas en la piel, lesiones cutáneas y heridas, así como repercutir negativamente en la calidad de vida. De hecho, suele tener un alto impacto afectivo ya que afecta a la forma en que las personas se perciben a sí mismas y se comportan en sociedad, además de social y laboral.
Desgraciadamente, aún no se ha encontrado una cura para esta enfermedad, por lo que lo único que se puede hacer es tratarla para aliviar los síntomas y prevenir nuevos brotes mediante tratamientos y medidas de cuidado personal.
Si padeces dermatitis atópica, sigue estas recomendaciones y consejos y utiliza los productos adecuados que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.
1- Duchas rápidas y templadas. Aunque puedes disfrutar de un baño de vez en cuando, lo ideal es que te des duchas cortas y evites el agua excesivamente caliente.
2- Evita los jabones fuertes. Elige bien los productos de higiene y cuidado personal asegurándote de que sean específicos para pieles sensibles y que hayan sido testados en pieles atópicas. Apuesta por limpiadores suaves con ingredientes calmantes, como la caléndula.
El Aceite de Calendula ecológica de Alma Secret es no comedogénico y apto para todo tipo de pieles, especialmente las más sensibles, irritadas, frágiles, inflamadas, atópicas, rugosas, con cuperosis, niños y bebés. Tiene propiedades relajantes, nutritivas, regeneradoras celulares y antiinflamatorias.
Aplícalo directamente sobre la piel o añádelo a tus cremas, gel o champú.
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3- Muchísima hidratación. Es fundamental que te apliques cremas con un alto poder hidratante, ya que las pieles atópicas necesitan estar súper hidratadas. El ácido hialurónico es un ingrediente que puede resultarte un gran aliado para reestablecer los niveles de agua en la epidermis.
El sérum Blue Hyaluronic de Dersia está formulado con ingredientes naturales de origen vegetal, concretamente Ácido Hialurónico de origen biotecnológico que mantiene una perfecta hidratación, de manera que aporta elasticidad a la piel y previene la aparición de arrugas.
PVR (30 ml): 14,95 €
Completa tu rutina de tratamiento con la crema Bloom & Repair Facial Cream de Alskin. Es una hidratante vegana y apta para pieles sensibles, incluidas las atópicas. Su formulación a base de ingredientes naturales y no comedogénicos, proporciona hidratación y nutrición, es calmante y antiedad.
Su combinación de microalgas Spirulina y Haematococcus (el mayor antioxidante de la naturaleza) lucha contra los radicales libres causantes del envejecimiento y su ácido hialurónico de doble peso molecular hidrata las capas más superficiales y las más profundas de la piel.
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4- Procura no rascarte. Si te pica, no te rasques bajo ningún concepto. Trata de relajarte, piensa en otra cosa, busca una distracción, aplícate un paño húmedo… ¡pero no te rasques! Lo único que vas a conseguir es empeorar el estado de tu piel.
5- Escoge bien tus prendas. Evita usar tejidos sintéticos y lana, ya que pueden resecar tu piel y provocarte más picores. Es mejor que recurras a prendas de algodón.
6- Aplícate agua termal. Refrescar la piel ayuda a calmar el picor y el enrojecimiento. Puedes hacerlo con sprays de agua termal o mete tus cremas en la nevera para que estén bien fresquitas cuando te las vayas a aplicar.
7- Huye de situaciones estresantes. Trata de relajarte y evita el estrés en la medida de lo posible. Medita, practica yoga, camina…busca alguna actividad que te calme. El estrés puede desencadenar brotes de atopía, así que conviene mantenerlo a raya.
8- Consulta con tu dermatólogo. Antes de aplicarte cualquier tratamiento, acude a tu especialista de confianza para que evalúe tu situación y te indique cómo actuar y qué productos son los más adecuados para ti.
La sufro y que mal se pasa
ResponderEliminarBuen post.
ResponderEliminar¡Muchas gracias! :)
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